Fitnessstudio für den Kopf
Gestählte Oberarmmuskeln, Sixpack und muskelbepackte Waden - ins Fitnessstudio gehen und seinen Körper in Form bringen ist für viele selbstverständlich. Aber während wir diesen Körperkult betreiben, bleibt unser Kopf oft auf der Strecke. Gedanken, die unsortiert bleiben, viel zu viel Input, der auf uns hereinprasselt - beruflich und privat. Auch unser Kopf sollte fit gehalten werden, auch da braucht man aber Training. Peter Stark ist Veränderungs-Manager, er kennt sich mit […]
